Frases


Noticias fotografias de ciclismo de las salidas en bicicleta por el valle del tietar desde Ramacastañas. Tambien recetas tipicas del valle.

-No estoy a favor de que los ricos dejen de ser ricos, pero si a favor de que los pobres dejen de ser pobres.

-Entre ¨querer¨y ¨conseguir¨hay una palabra llamada ESFUERZO
.

- Pedalea, sigue, corre, avanza... Pero recuerda que luego hay que volver.

-Yo no compito con nadie. Yo corro en mi propia carrera. No tengo ningun deseo de jugar a ser mejor que nadie, de ninguna manera, forma o estilo. Solamente aspiro a mejorar, a ser mejor de lo que era antes. Así soy yo. Yo soy libre.

Hay tres cosas en la vida que nunca regresan... el tiempo, las palabras y las oportunidades...hay tres cosas que pueden destruirte... la mentira, el orgullo y la envidia...hay tres cosas que nunca debes perder... la esperanza, la paciencia y la honestidad...pero hay tres cosas de mayor valor... la familia, el amor y la amistad…!

Gracias al ciclismo he visto cosas que si no me hubiese montado en una bicicleta, jamás hubiese descubierto. Nuevos paisajes, olores, gentes y sensaciones que permanecen muy amarrados a mi memoria. Sumar kilómetros y disfrutar de ellos, al fin y al cabo, de eso se trata la vida.


lunes, 28 de abril de 2014

Viene en ciclismo a fondo

 http://www.ciclismoafondo.es/calculadoras/regulacion

Calcular regulaciones

Calculadora de desarrollo
La regulación de tu bicicleta
Empleando esta fórmula conseguirás obtener, además de la talla de cuadro que deberías utilizar, algunos detalles de regulación como la altura aproximada del sillín o la distancia entre el manillar y la punta del sillín. Estas medidas se obtienes a partir de fórmulas estáticas y sólo se deberían tener en cuenta como una aproximación a la regulación final definitiva que, si la quieres conseguir con mayor exactitud, deberás hacer ajustes dinámicos mucho más finos o, incluso, recurrir al consejo de un especialista en biomecánica que valore las peculiaridades de tu anatomía y de la naturaleza de tu pedaleo para obtener un ajuste final perfecto de tu bicicleta.

Esquema de referencia

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