OBESÓGENOS: ¿NOS ESTAN VOLVIENDO OBESOS SIN QUE PODAMOS EVITARLO?
QUÉ SON
Los obesógenos son compuestos químicos que vienen del exterior del
cuerpo y que interrumpen el desarrollo normal y el equilibrio del
metabolismo de los lípidos, los que en
algunos casos, puede conducir a la obesidad. Son productos químicos que
alteran de manera inapropiada el metabolismo de los lípidos y el
almacenamiento de grasa, cambiando sus puntos de equilibrio metabólicos,
alteran el equilibrio de la energía o modifican la regulación del
apetito y la saciedad para promover la acumulación de grasa y obesidad
[4].
DÓNDE SE ENCUENTRAN
Los obesógenos se pueden encontrar
en todas partes, desde botellas de agua hasta en las palomitas de maíz
para microondas, y desde sartenes antiadherentes hasta en las cortinas
de ducha. En los biberones con bisfenol facilitando la obesidad
infantil. También se encuentran en las comidas como edulcorantes
(fructosa). En el tabaco facilitando la obesidad del hijo de la madre
fumadora. En el agua potable y en los vegetales afectados por
insecticidas como el arsénico facilitando la obesidad y la diabetes.
Algunos medicamentos. Derivados del estaño que pueden formar parte de
alimentos marinos contaminados y mariscos, en fungicidas que afectan a
los cultivos y como agentes antifúngicos utilizados en tratamientos de
la madera, sistemas de agua industriales y textiles. También se están
utilizando en la fabricación de plásticos de PVC y se han identificado
en suministros de agua potable y de alimentos. El ácido
perfluorooctanoico ( PFOA ) es un agente tensioactivo utilizado para la
reducción de la fricción, y también se utiliza en utensilios de cocina
antiadherente. El PFOA se ha detectado en la sangre de más del 98 % de
la población general de EE.UU. Se trata de un potencial disruptor
endocrino. Los estudios en animales han demostrado que la exposición
prenatal al PFOA está vinculada a la obesidad al llegar a la edad
adulta.
Las personas interactúan con ellos a diario, tanto
intencionalmente o como de forma inconsciente, en el trabajo, en la
escuela y en el hogar. Son un peligro potencial innecesario y en su
mayoría evitable para la salud. Pueden tener un gran impacto en cómo las
personas ganan y pierden peso.
CÓMO SE EVITAN
La
investigación más reciente sugiere evitar el uso de envases de plástico,
ambientadores, sartenes antiadherentes, alimentos pre-envasados, y
comer más alimentos orgánicos.
Todavía se necesita más
investigación sobre el tema de obesógenos ya que la mayoría no ha sido
concluyente. Falta investigación dirigida a las asociaciones de la
comprensión entre las exposiciones ambientales y la diabetes tipo 1.
Frases
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-No estoy a favor de que los ricos dejen de ser ricos, pero si a favor de que los pobres dejen de ser pobres.
-Entre ¨querer¨y ¨conseguir¨hay una palabra llamada ESFUERZO.
- Pedalea, sigue, corre, avanza... Pero recuerda que luego hay que volver.
-Yo no compito con nadie. Yo corro en mi propia carrera. No tengo ningun deseo de jugar a ser mejor que nadie, de ninguna manera, forma o estilo. Solamente aspiro a mejorar, a ser mejor de lo que era antes. Así soy yo. Yo soy libre.
Hay tres cosas en la vida que nunca regresan... el tiempo, las palabras y las oportunidades...hay tres cosas que pueden destruirte... la mentira, el orgullo y la envidia...hay tres cosas que nunca debes perder... la esperanza, la paciencia y la honestidad...pero hay tres cosas de mayor valor... la familia, el amor y la amistad…!
Gracias al ciclismo he visto cosas que si no me hubiese montado en una bicicleta, jamás hubiese descubierto. Nuevos paisajes, olores, gentes y sensaciones que permanecen muy amarrados a mi memoria. Sumar kilómetros y disfrutar de ellos, al fin y al cabo, de eso se trata la vida.
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